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运动能护脑，是谁在发挥作用？首先，作者对 6 月龄 APP/PS1 小鼠进行 4 周游泳运动，经免疫组织化学染色、水迷宫实验等发现，小鼠脑内淀粉样斑块减少、认知功能提升。通过流式细胞术、蛋白质印迹等检测，运动后小胶质细胞中 DAM 标志物（Trem2、CD11c 等）的蛋白和 mRNA 表达均升高。而用PLX5622耗竭小胶质细胞后，运动的保护作用消失，小鼠认知能力下降、淀粉样斑块积累，说明小胶质细胞是运动改善 AD 认知的关键。
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与此同时，中国特色社会主义妇女发展道路的时代活力，集中体现为前瞻把握新一轮科技革命和产业变革趋势，积极引导妇女在新质生产力发展中发挥关键作用。传统发展模式下基于体力的性别分工壁垒正被数字智能技术所消解，这为重新定义女性在经济生活中的角色创造了历史性机遇。“十五五”时期，国家在加快发展新质生产力、布局未来产业的战略中，将高度重视发掘和释放妇女的创新潜能。在新兴领域，中国女性创业者展现出强大活力。据统计，中国互联网女性创业者占一半以上，在人工智能研发、商业航天应用等前沿阵地上，女性科技工作者正成为不可或缺的力量。国家发展战略与妇女发展机遇深度契合激发出性别红利，能够成为推动经济社会高质量发展的强劲动能。
进一步分析发现，研究发现，运动后的小鼠，骨骼肌会大量分泌一种东西：细胞外囊泡（SKM-EVs）——你可以把它理解成细胞发出的“快递小泡”，里面装着蛋白质、脂质、还有更重要的：miRNA。给囊泡装上绿色荧光标记后，观察到 SKM-EVs 可穿过血脑屏障进入大脑皮层和海马体，并在小胶质细胞中积累；也就是说，骨骼肌分泌的囊泡能作为信使，从肌肉出发进入大脑，精准找到小胶质细胞。，更多细节参见新收录的资料
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